Tanz-Workout: Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren
Zumba wurde vom kolumbianischen Tänzer Alberto „Beto“ Perez erfunden und ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen. Das Besondere dabei: Zumba arbeitet nicht mit dem stumpfen Zählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Dabei bringt dieses anspruchsvolle Ganzkörpertraining Ihren Kreislauf in Schwung, fördert die Fettverbrennung und macht einfach riesigen Spaß!
Um an diesem Online-Kurs teilzunehmen, brauchen Sie nichts weiter als bequeme Sportkleidung, ein Getränk und ein bisschen Platz, um richtig abtanzen zu können.
So einfach geht´s:
- Anmeldung über frankenpost.de/akademie (E-Mailadresse notwendig)
- Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5-10 Minuten vor dem Start öffnen
- Der Veranstaltung beitreten
Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.