Sie haben Interesse an Yoga, sind sich aber unsicher, welcher Yoga-Stil zu Ihnen passt?
In unseren Online-Live-Kursen werden Ihnen die unterschiedlichen Yoga-Stile vorgestellt. Zu Beginn jedes Kurses wird der jeweilige Yoga-Stil kurz theoretisch erläutert, anschließend erfolgen praktische Übungen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
So einfach geht´s:
- Anmeldung über frankenpost.de/akademie (E-Mailadresse notwendig)
- Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5-10 Minuten vor dem Start öffnen
- Der Veranstaltung beitreten
Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.