10-Wochen-Onlinekurs: Besser schlafen und innerlich zu Ruhe kommen

ONLINEKURSE für mehr Lebensqualität

Fit – Gesund – Entspannt

Die Online-Kurse verletzten keine Abstandsregel und binden Sie nicht an lange Verträge.
Das Gesundheitsprogramm begeistert sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.

10-Wochen-ONLINEKURS: Besser schlafen und innerlich zu Ruhe kommen

Endlich mal wieder richtig tief durchschlafen! Mit Yoga- und Gymnastik-Übungen, die Ruhe, Dehnung und Entspannung bringen, lernt der Körper auszuruhen und loszulassen. Darüber hinaus bietet dieser Kurs wertvolle Atemtechniken, um den Stress und die Anspannung auch während des Tages zu reduzieren. Zusätzlich gibt es zahlreiche Tipps rund ums Schlafen und Entspannen für Körper und Geist.

So einfach geht´s:

  • Anmeldung über frankenpost.de/akademie (E-Mailadresse notwendig).
  • Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5-10 Minuten vor dem Start öffnen.
  • Der Veranstaltung beitreten.

Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.

Preis: 222 € inkl. handsigniertem Buch „So geht glücklich sein“ von der Kursleiterin und Erfolgs-Autorin Riccarda Kolb

Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten

Termine:
immer dienstags 19.04. – 21.06.2022, 18.15–19.00 Uhr

Kursleitung: 
Riccarda Kolb( Yogalehrerin und Stress-Präventions-Coach)

Anmeldung für Onlinekurs: Besser schlafen und innerlich zu Ruhe kommen


* Als Kontaktmöglichkeit um ggf. Infos zum Kurs zu übermitteln sowie für einen kostenlosen E-Paper-Zugang für 30 Tage

Optional für Geschenke

In diesem Fall sind die oben angegebenen persönlichen Daten die des Rechnungsempfängers und nur „Weitere Teilnehmer“ werden als Personen angemeldet.

(Im Ticketshop erworbene Wertgutscheine können für die Frankenpost-Akademie eingelöst werden. Die Nummer finden Sie auf der Rückseite Ihres Gutscheins.)

Ich erhalte eine Rechnung über die Teilnahmegebühr. Der Preis beträgt 222,-€ p.P.

Durch das Absenden des Anmeldecoupons entsteht keine gültige Teilnahmeberechtigung. Erst mit Erhalt des Bestätigungsbriefes ist eine beiderseitig verpflichtende Anmeldung erfolgt.


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